Cultiver la confiance en soi : le point de départ de toutes les transformations
Un parcours de 10 semaines avec une journée de formation hebdomadaire – en ligne
Une formation immersive individuelle pour retrouver assurance, audace et clarté
Pourquoi cette formation ?
Dans un monde où tout s’accélère, où la comparaison, le doute et la pression prennent souvent le dessus, la confiance en soi n’est plus un luxe : c’est une nécessité. Cette formation est née de cette conviction :
pour évoluer, grandir et s’épanouir pleinement — dans sa vie professionnelle comme personnelle — il est indispensable de se sentir légitime, aligné·e et solide intérieurement.
Cette formation immersive a pour ambition de permettre aux participant·e·s de développer une confiance en soi profonde, stable et incarnée.
Pas une posture de façade. Pas une série de techniques superficielles.
Mais un véritable ancrage intérieur, durable et authentique.
Julie Niasse ne vous apprend pas à changer : elle vous guide pour enfin devenir vous-même.
Hypnothérapeute et coach certifiée, elle accompagne avec engagement celles et ceux qui souhaitent se libérer intérieurement et se reconnecter à leur essence. Grâce à une approche à la fois puissante, sensible et profondément humaine, elle guide chacun·e à dépasser ses blocages, retrouver l’estime de soi et incarner sa vérité.
🌿 Son accompagnement est au cœur de cette formation : transformation, ancrage et alignement sont ses maîtres mots.
🔗 Envie d’en savoir plus ? Découvrez son univers et son approche sur son site : julieniasse-hypnocoach.fr ou tu peux également
Reconnectez-vous à votre puissance intérieure.
Description de la formation
Cette formation immersive a pour ambition de permettre aux participant(e)s de développer une confiance en soi profonde, stable et incarnée, dans tous les domaines de leur vie.
Dans un monde où l’on doute souvent de sa place, de sa valeur ou de sa voix, la confiance en soi devient un pilier essentiel pour s’épanouir pleinement, autant dans sa vie personnelle que professionnelle.
Confiance ™ est bien plus qu’une formation : c’est un véritable parcours de transformation intérieure. Elle offre l’opportunité rare de plonger au cœur de soi, de se libérer des blocages inconscients (croyances limitantes, blessures du passé, mémoires familiales) et d’activer une posture nouvelle, ancrée, libre et audacieuse.
Ce programme intensif permet de reconnecter à sa puissance intérieure, de restaurer l’estime de soi en profondeur, de reprendre sa légitimité et d’oser s’affirmer avec clarté, sans masque.
C’est une aventure humaine, transformatrice et durable, où l’on ne “travaille pas sur soi”, mais où l’on renaît à soi-même.
Cette compétence vous aide à :
- Vous affirmer avec justesse, même dans les situations inconfortables.
- Prendre votre place sans avoir à vous justifier.
- Poser des limites claires tout en restant aligné·e et serein·e.
- Faire entendre votre voix avec calme, assurance et impact.
- Dépasser le doute pour agir avec conviction et clarté.
L’objectif : vous donner les clés pour dépasser vos blocages et oser prendre votre vraie place.
Faites de votre confiance en vous un levier de réussite.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de ce module de formation, vous serez capable de :
- Comprendre les mécanismes profonds de la confiance en soi (neurosciences, subconscient, héritages transgénérationnels)
- Identifier les blocages internes, blessures et croyances limitantes
- Se libérer des conditionnements et reprogrammer sa posture intérieure
- S’entraîner à oser, à s’exprimer, à se positionner, à prendre sa place
- Activer une nouvelle version de soi, puissante, rayonnante, ancrée
Programme synthétique de la formation
Semaine 1 : Reconnexion à soi
Identification des masques et de l’identité profonde. Où j’en suis ? D’où je pars ?
Semaine 2 : Déconstruction des mythes
Comprendre ce qu’est vraiment la confiance. Déprogrammer les fausses définitions.
Semaine 3 : Croyances limitantes
Repérer les voix intérieures qui sabotent. Créer de nouvelles affirmations fondatrices.
Semaine 4 : Estime et légitimité
S’aimer, se reconnaître, se valider. Activer sa valeur personnelle.
Semaine 5 : Puissance intérieure
Reconnexion au pouvoir personnel. Travail énergétique et postural.
Semaine 6 : Libération transgénérationnelle
Loyautés invisibles, héritages inconscients, mémoire cellulaire.
Semaine 7 : Audace et expression
Prendre sa place, oser s’exposer, s’affirmer avec courage.
Semaine 8 : Passage à l’action
Créer des actions alignées, affronter le regard extérieur, sortir du perfectionnisme.
Semaine 9 : Rayonnement personnel
Déployer son énergie unique dans le monde professionnel et personnel.
Semaine 10 : Intégration et engagement
Bilan, célébration du chemin, ancrage dans la nouvelle identité confiante.
Osez répondre à la vie avec assurance
Durée et horaires
- Durée : 10 semaines
- Horaires : En ligne – alternance de séances en visio et de modules en autonomie
- Type d’accompagnement : Suivi individuel personnalisé
Modalités d’inscription et délais d’accès
- Demande d’inscription : via le formulaire de contact disponible sur mon site internet ou par e-mail.
- Entretien préalable : un échange individuel est systématiquement proposé avant toute inscription, afin de valider l’adéquation entre la formation et les besoins.
- Délai d’accès : la formation débute à chaque session programmée (tous les 2 mois et demi). En cas de demande spécifique, un démarrage individualisé peut être proposé dans un délai de 15 jours après validation de l’inscription.
- Temps de traitement : prévoir un délai de 15 jours entre la demande initiale et le début effectif de la formation.
Public et prérequis
- Cette formation s’adresse à toute personne adulte souhaitant développer ou renforcer sa confiance personnelle, notamment :
- Celles et ceux en reconversion professionnelle ou en évolution de carrière
- Les porteurs de projets ou entrepreneurs en quête d’assurance
- Les professionnels devant prendre la parole en public, exercer un leadership ou passer à l’action
- Toute personne engagée dans un travail de développement personnel, comme les coachs, thérapeutes ou accompagnants
- Pré-requis : Motivation sincère pour un travail sur soi / entretien préalable requis
Coût et financements
- Tarif : 3 000 € TTC
- Financements possibles : peut être éligible à une prise en charge partielle ou totale selon votre statut : France Travail , AGEFICE, FIFPL, OPCO.
Organisation
- Format : Accompagnement individualisé en visioconférence
- Durée : Parcours personnalisé réparti sur plusieurs semaines
- Modalités : Alternance de temps d’exploration, d’intégration et de mise en pratique
- Type : Formation qualifiante, axée sur le développement de la confiance en soi dans un cadre personnel et/ou professionnel
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap (merci de me tenir informée lors de votre inscription).
Cette formation repose sur une pédagogie active et expérientielle, pensée pour favoriser l’ancrage durable de la confiance en soi, en lien avec les réalités personnelles et professionnelles des participants.
Développez une Confiance en Soi Durable
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrements
- Approche expérientielle et transformationnelle
- Introspection guidée
- Pratiques psycho-émotionnelles
- Coaching
Modalités d’évaluation
- Auto-évaluations hebdomadaires (questionnaires, ressentis, feedbacks)
- Accompagnement individuel (suivi entre les modules)
- Évaluation finale
- Attestation de suivi de la formation
Outils et supports utilisés
- Livret PDF
- Audios
- Journaling
ou
2025 :
INDICATEURS DE RESULTATS :
| Taux de satisfaction des stagiaires | A venir |
| Taux d’abandons | A venir |
| Taux d’assiduité | A venir |
Les salles de formation sont entièrement accessibles et adaptées pour accueillir les personnes en situation de handicap, afin de garantir un environnement inclusif et favorable à l’apprentissage de tous. La formation en ligne est également pensée pour être accessible, avec des supports adaptés et un accompagnement individualisé si nécessaire.
Charte pour l’accueil en formation des personnes en situation de handicap :
Contact Réferente Handicap : Audrey Talimbola – 06.92.80.91.91
« Croyez en vous et tout deviendra possible. » Elon Musk
